Tjäna pengar till föreningen
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Prenumerera
Ingen träning under påsken
Idag, 13:19 0 kommentarer
Under påsken är instruktörerna lediga och ingen träning sker i lokalerna.
Är man rastlös och behöver träna bort eventuell påskmiddag rekommenderar vi som alltid INTERVALLER ute i löpspåret.
10-20-30 sec full fart - vila 1 min/2min
Upprepa tills det tar slut.
Enkelt.
Alltså ingen träning idag skärtorsdag, på helgen eller på måndag. Sen blåser vi på som vanligt igen.
Kommentarer