Välkommen till West Coast Kickboxing
Här hittar du allt du behöver veta om West Coast Kickboxing, träning vi erbjuder, om kickboxning och thaiboxningen och föreningens olika aktiviteter.
Fysträningsupplägg till medlemmar för sommaren
Vuxen Fortsättning/Avancerad VT2023 - 3 jun
Ingen träning på nationaldagen 6 juni
Vuxen Nybörjare VT2023 - 28 maj
Lördag 8/4 ingen träning
Barn - orange - brunt2 VT2023 - 5 apr
Lördag 8/4 ingen träning
Barn - nybörjare & gula bälten VT2023 - 5 apr
Lördagen 8/4 ingen träning
Ungdomar - nybörjare VT2023 - 5 apr
Här hittar du allt du behöver veta om West Coast Kickboxing, träning vi erbjuder, om kickboxning och thaiboxningen och föreningens olika aktiviteter.
6 jun, 19:42 0 kommentarer
Hej
Ni som inte redan anmält er till nedan glöm inte av att anmäla er.
Torsdag den 8 juni kommer vi ha gradering för alla vuxengrupperna.
Tid 18.00-20.00 Ni som graderar till lägre bälten kommer vara klara innan 20.00
3 jun, 14:35 0 kommentarer
Imorgon söndag 4/6 kommer Björn gå igenom ett fysträningsupplägg för våra medlemmar inför sommaren.
Ett komplett upplägg med styrkeövningar och konditionsträning som är optimerat för kickboxning och thaiboxning. Våra idrotter kräver både styrka och kondition men också rörlighet och muskelkontroll. Upplägget kommer ta hand om alla delar och går att genomföra både hemma och på gymmet.
Upplägget kommer inte skickas elektroniskt till medlemmar utan kommer bara i utskrivet format som tas emot i handen.
2 jun, 11:11 2 kommentarer
Hej på er!
Imorgon är det gradering :-). Såg att det gått ut kallelser till lördagens träningar.
Dessa tider gäller imorgon:
Barngraderingen 10-11:30
Ungdomsgraderingen 12-14
Graderingen kostar 200 kr och betalas kontant på plats.
Föräldrar är välkomna med :-)
Vi ses imorgon
27 maj, 11:23 0 kommentarer
Inga aktiviteter inbokade |