Vanligt förekommande frågor



Kan jag börja träna fast jag är stel, tjock och har dålig kondition?


Självklart! Det är ju just därför vi tränar! För att bli smidigare, smalare och få bättre kondition. Ingen är bäst på något som man är ny på.

Måste man sparras?

Absolut inte! Man behöver inte göra något som man inte är komfortabel i att göra.. men det är väldigt stor chans att du faktiskt kommer att vilja.

Är det farligt?

Nej det är inte farligt. Kampsport är mindre skadebenäget än ex fotboll, handboll och ridsport.

Jag har gamla skador kan jag träna ändå?

Klart du kan! Säg bara till vad för typ av skada du har haft så kommer vi med en alternativ övning. Det går alltid att träna runt en skada.

Vad behöver jag ha med mig till mitt först pass?

En bra attityd och en positiv inställning. Sen kan ju shorts, t-shirt, vattenflaska och duchgrejor inte skada.