Varmt välkomna till Oss!

Hos behöver du aldrig vara någon annan än den du är. Hos oss behöver du aldrig vara orolig för att någon tittar snett på dig. Hos oss behöver du aldrig vara orolig över att inte duga till. Hos oss kommer du blir riktigt bra på kickboxning och thaiboxning.

Aktuellt

2021

Den 17/8 börjar äntligen höstterminen. 
För dig som går nybörjarkursen tänkte vi här berätta lite kort om vad du behöver, vad du kan förvänta dig när du kommer osv. 

Vid första tillfället är det bra om du kommer 15-20 minuter innan så du kan få lite koll på lokalen, se vart vi har toaletterna, hänga av dig dina kläder och fylla i lite kontaktformulär vi har för alla elever. 

Vi använder "först till kvarn" principen i de fall gruppen riskerar att bli full och då är det betald terminsavgift som gäller som garanti för plats. Är du osäker erbjuder vi en provträning innan du behöver bestämma dig. 

Gällande utrustning behöver du inte skaffa det inför första passet men så fort du bestämt dig för att fortsätta är det nödvändigt. Pga. fortsatt osäkerhet kring smittläget finns ingen utrustning att låna denna terminen. Utrustningen köper man med fördel från ASKARI Fight Wear (kommer en länk till ett skräddarsytt startkit inom kort). 

Vi tränar barfota i shorts och tröja. Hela och rena kläder utan kränkande bilder eller texter. 
Klubbtröja och klubbshorts finns att köpa nere på träningsanläggningen för den som vill. Prata med din instruktör som hjälper han dig med rätt storlek och swishnummer. Finns det inte storlekar inne kommer det ofta inom ett par veckor. 

Det finns ingen som förväntar sig att du skall kunna kickboxning och thaiboxning när du kommer till nybörjarkursen. Det är därför du är här, för att lära dig. Under första terminen sker ingen sparring att tala om förrän eventuellt precis på slutet för att testa lite och då väldigt lätt och försiktigt. Det är först i fortsättningsgruppen vi börjar arbeta tillsammans med en partner i sparringövningar. 

Vi ser fram emot att få träffa dig! 
Mvh
Crew of the Coast. 
 

Läs hela inlägget »

Det är nu dags för vårterminens graderingar för våra vuxna medlemmar. Sluttentan för terminen där nybörjare försöker ta Gult bälte och där fortsättning ger sig på Orange och Grönt medans avancerade elever försöker ta Blått eller Brunt. 

Anmälan sker i formuläret nedan.

Tid:
Gult bälte - 18.00-19.00
Orange, Grönt, Blått och Brunt - 19.15 och framåt. 

Kostnad: 350 SEK. Inkl eventuellt graderingsdiplom samt graderingsmärke. 
 

  • Är du osäker på vilket bälte så fråga din instruktör.
Läs hela inlägget »

Klubbens årsmöte komer i år att ska onsdagen den 3: mars, det kommer att ske digitalt, mer info kommer när det närmar sig.

Läs hela inlägget »

Idag firar West Coast Kickboxing 10 år. 10e januari 2011 genomförde vi vårt första pass, då i källaren på köpcentrumet Allum.
Det har runnit fruktansvärda mängder vatten under broarna sedan dess och hundratals och åter hundratals har tränat med oss under det senaste decenniet. Alla sorters människor i nästan alla åldrar.
Vi har alltid jobbat hårt för att leverera undervisning i kickboxning av absolut högsta kvalitet och kommer göra så nästkommande 10 år.

Med detta 10årsjubileumet förnyar vi också vår logotyp med ursprung i västkustens flagga (gul, blå och vit) och bokstaven ”W” för West och C för ”Coast”. Det finns ett antal nya tröj-designer för jubileet och dessa kommer vi viss upp under vintern och våren.
Tack till alla er som hjälpt oss bli dom vi är. Tack till alla er som tränat hos oss eller tränar med oss just nu
Utan er vore det inget West Coast Kickboxing.

Med vänlig hälsning,
Björn Rudman
Ordförande, grundare och huvudinstruktör

Läs hela inlägget »

2021

Den 17/8 börjar äntligen höstterminen. 
För dig som går nybörjarkursen tänkte vi här berätta lite kort om vad du behöver, vad du kan förvänta dig när du kommer osv. 

Vid första tillfället är det bra om du kommer 15-20 minuter innan så du kan få lite koll på lokalen, se vart vi har toaletterna, hänga av dig dina kläder och fylla i lite kontaktformulär vi har för alla elever. 

Vi använder "först till kvarn" principen i de fall gruppen riskerar att bli full och då är det betald terminsavgift som gäller som garanti för plats. Är du osäker erbjuder vi en provträning innan du behöver bestämma dig. 

Gällande utrustning behöver du inte skaffa det inför första passet men så fort du bestämt dig för att fortsätta är det nödvändigt. Pga. fortsatt osäkerhet kring smittläget finns ingen utrustning att låna denna terminen. Utrustningen köper man med fördel från ASKARI Fight Wear (kommer en länk till ett skräddarsytt startkit inom kort). 

Vi tränar barfota i shorts och tröja. Hela och rena kläder utan kränkande bilder eller texter. 
Klubbtröja och klubbshorts finns att köpa nere på träningsanläggningen för den som vill. Prata med din instruktör som hjälper han dig med rätt storlek och swishnummer. Finns det inte storlekar inne kommer det ofta inom ett par veckor. 

Det finns ingen som förväntar sig att du skall kunna kickboxning och thaiboxning när du kommer till nybörjarkursen. Det är därför du är här, för att lära dig. Under första terminen sker ingen sparring att tala om förrän eventuellt precis på slutet för att testa lite och då väldigt lätt och försiktigt. Det är först i fortsättningsgruppen vi börjar arbeta tillsammans med en partner i sparringövningar. 

Vi ser fram emot att få träffa dig! 
Mvh
Crew of the Coast. 
 

Läs hela inlägget »

Det är nu dags för vårterminens graderingar för våra vuxna medlemmar. Sluttentan för terminen där nybörjare försöker ta Gult bälte och där fortsättning ger sig på Orange och Grönt medans avancerade elever försöker ta Blått eller Brunt. 

Anmälan sker i formuläret nedan.

Tid:
Gult bälte - 18.00-19.00
Orange, Grönt, Blått och Brunt - 19.15 och framåt. 

Kostnad: 350 SEK. Inkl eventuellt graderingsdiplom samt graderingsmärke. 
 

  • Är du osäker på vilket bälte så fråga din instruktör.
Läs hela inlägget »

Klubbens årsmöte komer i år att ska onsdagen den 3: mars, det kommer att ske digitalt, mer info kommer när det närmar sig.

Läs hela inlägget »

Idag firar West Coast Kickboxing 10 år. 10e januari 2011 genomförde vi vårt första pass, då i källaren på köpcentrumet Allum.
Det har runnit fruktansvärda mängder vatten under broarna sedan dess och hundratals och åter hundratals har tränat med oss under det senaste decenniet. Alla sorters människor i nästan alla åldrar.
Vi har alltid jobbat hårt för att leverera undervisning i kickboxning av absolut högsta kvalitet och kommer göra så nästkommande 10 år.

Med detta 10årsjubileumet förnyar vi också vår logotyp med ursprung i västkustens flagga (gul, blå och vit) och bokstaven ”W” för West och C för ”Coast”. Det finns ett antal nya tröj-designer för jubileet och dessa kommer vi viss upp under vintern och våren.
Tack till alla er som hjälpt oss bli dom vi är. Tack till alla er som tränat hos oss eller tränar med oss just nu
Utan er vore det inget West Coast Kickboxing.

Med vänlig hälsning,
Björn Rudman
Ordförande, grundare och huvudinstruktör

Läs hela inlägget »

2021

Den 17/8 börjar äntligen höstterminen. 
För dig som går nybörjarkursen tänkte vi här berätta lite kort om vad du behöver, vad du kan förvänta dig när du kommer osv. 

Vid första tillfället är det bra om du kommer 15-20 minuter innan så du kan få lite koll på lokalen, se vart vi har toaletterna, hänga av dig dina kläder och fylla i lite kontaktformulär vi har för alla elever. 

Vi använder "först till kvarn" principen i de fall gruppen riskerar att bli full och då är det betald terminsavgift som gäller som garanti för plats. Är du osäker erbjuder vi en provträning innan du behöver bestämma dig. 

Gällande utrustning behöver du inte skaffa det inför första passet men så fort du bestämt dig för att fortsätta är det nödvändigt. Pga. fortsatt osäkerhet kring smittläget finns ingen utrustning att låna denna terminen. Utrustningen köper man med fördel från ASKARI Fight Wear (kommer en länk till ett skräddarsytt startkit inom kort). 

Vi tränar barfota i shorts och tröja. Hela och rena kläder utan kränkande bilder eller texter. 
Klubbtröja och klubbshorts finns att köpa nere på träningsanläggningen för den som vill. Prata med din instruktör som hjälper han dig med rätt storlek och swishnummer. Finns det inte storlekar inne kommer det ofta inom ett par veckor. 

Det finns ingen som förväntar sig att du skall kunna kickboxning och thaiboxning när du kommer till nybörjarkursen. Det är därför du är här, för att lära dig. Under första terminen sker ingen sparring att tala om förrän eventuellt precis på slutet för att testa lite och då väldigt lätt och försiktigt. Det är först i fortsättningsgruppen vi börjar arbeta tillsammans med en partner i sparringövningar. 

Vi ser fram emot att få träffa dig! 
Mvh
Crew of the Coast. 
 

Läs hela inlägget »

Det är nu dags för vårterminens graderingar för våra vuxna medlemmar. Sluttentan för terminen där nybörjare försöker ta Gult bälte och där fortsättning ger sig på Orange och Grönt medans avancerade elever försöker ta Blått eller Brunt. 

Anmälan sker i formuläret nedan.

Tid:
Gult bälte - 18.00-19.00
Orange, Grönt, Blått och Brunt - 19.15 och framåt. 

Kostnad: 350 SEK. Inkl eventuellt graderingsdiplom samt graderingsmärke. 
 

  • Är du osäker på vilket bälte så fråga din instruktör.
Läs hela inlägget »

Klubbens årsmöte komer i år att ska onsdagen den 3: mars, det kommer att ske digitalt, mer info kommer när det närmar sig.

Läs hela inlägget »

Idag firar West Coast Kickboxing 10 år. 10e januari 2011 genomförde vi vårt första pass, då i källaren på köpcentrumet Allum.
Det har runnit fruktansvärda mängder vatten under broarna sedan dess och hundratals och åter hundratals har tränat med oss under det senaste decenniet. Alla sorters människor i nästan alla åldrar.
Vi har alltid jobbat hårt för att leverera undervisning i kickboxning av absolut högsta kvalitet och kommer göra så nästkommande 10 år.

Med detta 10årsjubileumet förnyar vi också vår logotyp med ursprung i västkustens flagga (gul, blå och vit) och bokstaven ”W” för West och C för ”Coast”. Det finns ett antal nya tröj-designer för jubileet och dessa kommer vi viss upp under vintern och våren.
Tack till alla er som hjälpt oss bli dom vi är. Tack till alla er som tränat hos oss eller tränar med oss just nu
Utan er vore det inget West Coast Kickboxing.

Med vänlig hälsning,
Björn Rudman
Ordförande, grundare och huvudinstruktör

Läs hela inlägget »

2021

Den 17/8 börjar äntligen höstterminen. 
För dig som går nybörjarkursen tänkte vi här berätta lite kort om vad du behöver, vad du kan förvänta dig när du kommer osv. 

Vid första tillfället är det bra om du kommer 15-20 minuter innan så du kan få lite koll på lokalen, se vart vi har toaletterna, hänga av dig dina kläder och fylla i lite kontaktformulär vi har för alla elever. 

Vi använder "först till kvarn" principen i de fall gruppen riskerar att bli full och då är det betald terminsavgift som gäller som garanti för plats. Är du osäker erbjuder vi en provträning innan du behöver bestämma dig. 

Gällande utrustning behöver du inte skaffa det inför första passet men så fort du bestämt dig för att fortsätta är det nödvändigt. Pga. fortsatt osäkerhet kring smittläget finns ingen utrustning att låna denna terminen. Utrustningen köper man med fördel från ASKARI Fight Wear (kommer en länk till ett skräddarsytt startkit inom kort). 

Vi tränar barfota i shorts och tröja. Hela och rena kläder utan kränkande bilder eller texter. 
Klubbtröja och klubbshorts finns att köpa nere på träningsanläggningen för den som vill. Prata med din instruktör som hjälper han dig med rätt storlek och swishnummer. Finns det inte storlekar inne kommer det ofta inom ett par veckor. 

Det finns ingen som förväntar sig att du skall kunna kickboxning och thaiboxning när du kommer till nybörjarkursen. Det är därför du är här, för att lära dig. Under första terminen sker ingen sparring att tala om förrän eventuellt precis på slutet för att testa lite och då väldigt lätt och försiktigt. Det är först i fortsättningsgruppen vi börjar arbeta tillsammans med en partner i sparringövningar. 

Vi ser fram emot att få träffa dig! 
Mvh
Crew of the Coast. 
 

Läs hela inlägget »

Det är nu dags för vårterminens graderingar för våra vuxna medlemmar. Sluttentan för terminen där nybörjare försöker ta Gult bälte och där fortsättning ger sig på Orange och Grönt medans avancerade elever försöker ta Blått eller Brunt. 

Anmälan sker i formuläret nedan.

Tid:
Gult bälte - 18.00-19.00
Orange, Grönt, Blått och Brunt - 19.15 och framåt. 

Kostnad: 350 SEK. Inkl eventuellt graderingsdiplom samt graderingsmärke. 
 

  • Är du osäker på vilket bälte så fråga din instruktör.
Läs hela inlägget »

Klubbens årsmöte komer i år att ska onsdagen den 3: mars, det kommer att ske digitalt, mer info kommer när det närmar sig.

Läs hela inlägget »

Idag firar West Coast Kickboxing 10 år. 10e januari 2011 genomförde vi vårt första pass, då i källaren på köpcentrumet Allum.
Det har runnit fruktansvärda mängder vatten under broarna sedan dess och hundratals och åter hundratals har tränat med oss under det senaste decenniet. Alla sorters människor i nästan alla åldrar.
Vi har alltid jobbat hårt för att leverera undervisning i kickboxning av absolut högsta kvalitet och kommer göra så nästkommande 10 år.

Med detta 10årsjubileumet förnyar vi också vår logotyp med ursprung i västkustens flagga (gul, blå och vit) och bokstaven ”W” för West och C för ”Coast”. Det finns ett antal nya tröj-designer för jubileet och dessa kommer vi viss upp under vintern och våren.
Tack till alla er som hjälpt oss bli dom vi är. Tack till alla er som tränat hos oss eller tränar med oss just nu
Utan er vore det inget West Coast Kickboxing.

Med vänlig hälsning,
Björn Rudman
Ordförande, grundare och huvudinstruktör

Läs hela inlägget »

Förbund och nytta

Medlemsavgiften betalas kontant på plats eller via swish

Mvh
Crew of the Coast